一直覺得我的肚子很大,明明體重只有六十多一些,看起來卻比七十公斤的還胖。因此我決定開始節食,順便實驗這種方法到底有沒有效。
第一天
早上:吃了一塊麵包和一杯咖啡。
中午:喝一罐愛之味的燕麥。
(下午回到寢室喝了一顆椰子。)
晚上:吃一堆葡萄。
心得:其實也還好,不會太難過,意志力還經得起考驗。
------------------------------------------------------------------------------------------------
第二天
早上:喝了燕麥、加樂事、牛奶的混和物。
中午:又是喝一罐愛之味的燕麥和一顆椰子。
晚上:
心得:好餓~__~,我想要吃東西啦><,真是個沒原則的人= =。
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
到了第二天的晚餐,受不了了。這樣子什麼都不吃對身體很不好,一整天沒什麼精神。晚上正常的吃了點東西,元氣都回來了!
結論:禁食減肥法,無效!
呵呵
回覆刪除這是無效的喔!
禁食會吸收更多的
哈囉!
你好ㄚ
我在噗浪有加你為好友喔
哇嗚 那你怎麼找到這來的?
回覆刪除哈哈
回覆刪除我也不知道耶
隨便逛逛就發現了
會介意嗎
不好意思耶!
你好ㄚ
我叫思思
我也在努力減肥中喔
呵呵
一起加油阿
哈囉
回覆刪除你還真厲害XD
連我的朋友都不一定知道這裡說
我不介意~
那你有網誌嗎
呵呵~
回覆刪除很高興認識你喔!
我有網誌
http://www.wretch.cc/blog/cellolife47
有機會也可以來我的網誌逛逛喔
不過現在每天都在當"開心農夫"和在噗浪上自言自語
網誌都快被遺忘了
有機會可以聊聊阿
呵呵
你有及時通嗎(我的MSN壞掉了囧...)
howard0617@yahoo.com.tw
回覆刪除我的網誌也快廢了XD